Beratung für Meditation, Ayurveda, Aktivierung deiner inneren Schalter
Beratung für Meditation, Ayurveda, Aktivierung deiner inneren Schalter
Meditation
Ayurveda
Ayurveda die Wissenschaft vom langen und gesunden Leben
Ich bin nicht nur ausgebildete IHK geprüfte Ayurvedafachfrau… auch von frühester Jugend an beschäftige ich mit allem was „gesund“ ist oder sein soll. Wenn sie gerne Ihre Ernährung entsprechend Ihrem Konstitutionstyp optimieren möchten, ayurvedisch kochen lernen wollen, oder einfach mal selbst bekocht werden wollen, rufen Sie mich an, gerne bin ich für Sie da. Meine Spezialität sind gesunde Süßigkeiten und Nachtische.
VHS Kurse
Als Dozentin an der IHK teile ich mein Wissen zu Achtsamkeit, Selbstregulation und persönlicher Weiterentwicklung in praxisnahen Kursen.
Deine inneren Schalter – wie du deinen Glücksnerv weckst
Termine & Kurse
„Deine inneren Schalter – wie du deinen Glücksnerv weckst“
ab dem 4. März 2026 fortlaufender Kurs an der VHS Marktheidenfeld
am 7. März 2026 Einführungsworkshop
„Damit die Gedanken zur Ruhe kommen – Aktivierung des ventralen Vagus“
VHS Lohr
am 12. Juni 2026 Einführungsworkshop
„Die Aktivierung der inneren Schalter – wie wir unseren Glücksnerv wecken“
VHS Karlstadt
am 19. und 26. Juni 2026
„Vertiefungsabende innere Schalter – besser schlafen und wie die Gedanken zur Ruhe kommen“
VHS Karlstadt
Anmeldung über die jeweilige VHS
Zu mir
Aufgewachsen in Rheinland-Pfalz bin ich mit 18 Jahren nach Frankfurt gegangen und dort geblieben bis ich Ende 2023 das schöne Erlenbach für mich und meine Katzen entdeckt habe.
In Frankfurt habe ich anfangs ev. Theologie studiert und bin dann zur Sozialarbeit gewechselt, was ich mit dem Diplom abgeschlossen habe.
Viele Zusatzausbildungen folgten.
Ich habe eine erwachsene Tochter und zwei Main-Coone Kater.
Ich gebe Kurse „Tiefenentspannung für starke Nerven“ basierend auf der Arbeit mit dem ventralen Vagus nach Peter Bergholz „Rossini Reise“ und „Die inneren Schalter“.